THE MILKSHAKE DICTIONARY

Voor iedereen die het nog niet helemaal snapt

Platinum Gay

Een homoseksuele man die via een keizersnede is geboren en nog nooit een vagina heeft aangeraakt.

Zwaar/Groot geschapen

OMG….YOU HAVE THE BIGGEST ONE I’VE EVER SEEN!

Zeebanket

Een aantrekkelijke matroos.

Xenofilie

Voorkeur voor seks met vreemden.

Wolf

Homo met lichaamsbeharing en baard maar met een normaal postuur.

Twink

Jonge, vaak nog onervaren, homo.

Sugar Daddy

Oudere man die valt op jongere jongens en hen met geld en cadeaus aan zich bindt.

Muscle Mary

Stevige, maar vooral gespierde homo met veel vrouwelijke trekjes.

Katoptronofilie

Opwinding door seks voor spiegels.

Intersekse

Geboren zonder zuivere mannelijke- of vrouwelijke geslachtskenmerken, maar met een combinatie van beide.

Gold Star

Iemand die nog nooit seks heeft gehad met iemand van de andere sekse.

Etalage

Strakke broek waarin alles goed zichtbaar is.

Duinkonijn

Homo die in de duinen een sekspartner zoekt.

Camp

Grappig, verwijfd en extravert persoon.

Bear Chaser

Iemand die valt op stevige, gezette maar vooral gespierde homo’s met lichaamsbeharing en baard.

BBS

Afkorting die staat voor: bril, baard en snor.

Algomanie

Seksueel plezier door pijn te lijden of toe te brengen.

DARKROOM

Donkere ruimte in een homobar voor anonieme seks.

DADDY

Een oudere mannelijk gay die goed voor je zorgt zoals een “vader” doet. Vaak valt een Daddy ook op jongere mannen.

CHI MEID

Een lekkerding. “Hey, zie die chimeid.. die is lekker!”

BEAR COMMUNITY

Een deel van de queer community samengesteld uit qay mannen die lijken op een lekkere beer. Zij zijn in hun looks en interesses; groot, harig, vriendelijk en aanhankelijk. De gemeenschap streeft naar ruimtes waar men zich gewenst voelt. Het voedt en waardeert het proces van een individu om vrienden te maken, zelfzorg en zelfliefde te leren door de steun van de gemeenschap. Beren, Cubs, Otters, Wolven, Chasers, Admirers en andere bestaan uit wat bekend is als de Bears Community/ Beren Gemeenschap.

BISEKSUEEL

Als biseksueel val je op het mannelijk en vrouwlijke geslacht.

KOESTEREN

Koester de tijd die je met elkaar hebt.

FREE LOVE & TOLERANCE POLICY

Milkshake festival is ontwikkeld vanuit de gedachtegang ‘Niets moet, alles mag’ en laat zien dat entertainment, muziekkeuze, kledingkeuze en status niets met seksualiteit te maken heeft. Het leven is juist een feest dankzij de grote diversiteit van huidskleuren, religies, seksuele voorkeuren en mannelijke en vrouwelijke verschijningsvormen. Dik, dun, klein, groot, homo, hetero, trans, travo, pikzwart of lelieblank: mensen zijn het zout van de aarde en dit gaan we vieren! Om ons motto na te kunnen leven, hanteren wij een ‘Love & Free Tolerance Policy’. Dit houdt in: het hebben van een liberale gedachte, vrij van de door de maatschappij gecreëerde hokjesgeest, zodat alle bezoekers zichzelf durven te zijn.

HOKJESGEEST

Hok-jes-geest, de -woord (mannelijk): Schotjesgeest, benepen en bevooroordeelde mentaliteit, het indelen van alles en iedereen volgens vaste patronen en er vervolgens vanuit gaan dat de hebbelijkheden (en onhebbelijkheden) van de categorie ook onverkort van toepassing zijn op alle mensen binnen die categorie.

LIBERALISME

Li-be-ra-lis-me, het-woord (vrouwelijk): Een politieke filosofie die is gebaseerd op het geloof in vooruitgang, de essentiële goedheid van de mens en de autonomie van het individu. Ook staat het voor verdraagzaamheid en vrijheid voor het individu van willekeurig gezag.

TOLERANTIE

To-le-ran-tie [-sie], de -woord (vrouwelijk): Verdraagzaamheid jegens andersdenkenden of met betrekking tot ‘afwijkend’ gedrag.

TRISEXUAL

De definitie van iemand die alles wil ‘proberen’ op het gebied van seks. ‘Tri’ komt van het Engelse woord ‘try’.‘The definition of someone who will ‘try’ anything sexual’.

UNIEKHEID

Staat voor eenmalig, enig, onvergelijkelijk formidabel, buitengewoon, eindeloos, enorm, fameus, fantastisch, kolossaal, machtig, mieters, prachtig, reusachtig, reuze, sensationeel.

ACCEPTATIE

Wij accepteren iedereen voor wie ze zijn. Wij oordelen niet bij Milkshake.

HOFFELIJKHEID

Een daad van beleefdheid of respect; Een handeling van vriendelijkheid of een gunst die met beleefdheid wordt uitgevoerd. Staat voor beleefdheid, beschaving, courtoisie, galanterie, heusheid, hoofsheid, vriendelijkheid, welgemanierdheid, & wellevendheid.

UIT DE KAST KOMEN

Je komt ‘uit de kast’ als je je vrienden en je familie verteld over je ware seksuele geaardheid.

CROSS-DRESSER

Een woord om een persoon te beschrijven die zich (gedeeltelijk) aankleedt als een ander geslacht dan hun toegewezen geslacht. Dit heeft geen implicaties van seksuele geaardheid. Dit woord is de vervanging voor “transvestiet”.

DIVERSITEIT

Bij Milkshake vieren wij diversiteit. Just be you!

DRAG QUEEN

Een persoon (vaak een man) die als een vrouw verschijnt. Over het algemeen doen zij dit voor optredens. Dit heeft geen implicaties voor genderidentiteit.

ENERGIE

Good vibes only!

EYE CANDY

Je kan niet stoppen met kijken, hè? I know, het is ook een onwijs lekkerding!

FREE-MINDED

Iemand die niet wordt afgeschrikt door seksualiteit, conventies of verplichtingen.

BLOEI/ONTWIKKEL

Bij Milkshake bloei/ontwikkel je elk jaar weer waanzinnige herinneringen met je vrienden & familie. Geniet en maak het een van de beste dagen van leven.

GAY

Een seksuele en affectieve oriëntatie naar mensen van hetzelfde geslacht; Kan voor zowel mannen en vrouwen worden gebruikt.

WAARDERING

Waardeer elkaars gevoelens en persoonlijkheden.

GESLACHTS INDENTITEIT / GENDER IDENTITY

Een gevoel van jezelf als trans, qay, vrouw, man of een andere identiteit die misschien niet overeenkomt met het geslacht dat bij de geboorte is toegewezen.

HETEROSEKSUALITEIT

Een seksuele oriëntatie waarin een persoon fysiek en emotioneel wordt aangetrokken tot mensen van een ander geslacht dan hun eigen.

INDIVIDUALITEIT

Geloof in jezelf. Het is ook belangrijk om aan jezelf te denken en de wereld te laten zien wie jij bent en waar jij voor staat.

SPRING VOOR PLEZIER

Milkshake is de plek voor plezier, liefde, gezelligheid en dansen.

KAPOWW

De tijd is nu!!! Maak er alles van en grijp elke kans die je krijgt.

LEER COMMUNITY

Een gemeenschap, die een fetisj heeft voor leer, sadomasochisme, bondage, dominantie, uniforms, cowboys, rubber en andere fetisjes. Hoewel de leergemeenschap vaak geassocieerd wordt met de qay community, is het niet een ‘gay-only’ gemeenschap.

LIEFDE

Een gevoel van warmte of diepe genegenheid, zoals voor een partner, ouder, kind of vriend(in).

LESBISCH

Een vrouw van wiens seksuele voorkeur naar een andere vrouw gaat.

LGBTQ

Afkorting voor Lesbisch, Gay, Biseksueel, Transgender en Queer. Een term die gebruikt wordt om te verwijzen naar de gemeenschap als geheel. LGBTQIA omvat de interseks en seksuele gemeenschappen.

MONOGAMIE

Samen zijn met een persoon en niemand anders.

MAAK EEN VERSCHIL

Probeer te helpen waar je kan en maak de wereld een mooiere plek.

NONMONOSEKSUEEL

Personen die zich aangetrokken voelen naar meerdere genders.

SUPPORTEN

Als iemand hulp nodig heeft, maakt niet uit met wat, probeer er voor die persoon te zijn.

POLYGAMIE

Iemand die in een open of meerdere relaties is op het zelfde moment.

SEKS

Volgens mij hoeven wij deze niet uit te leggen… Maar het is het beste wat je kan doen in je leven.

TRANSGENDER

Een persoon die zich niet gelukkig voelt met het geslacht waar ze mee geboren zijn en daarom verandert in het tegenovergestelde geslacht. Iemand wiens gedrag of uitdrukking niet overeenkomt met hun toegewezen seks volgens de samenleving.

URSULA

Sommige lesbiennes, met name Butch-types, zij nemen ook deel aan de Bear-cultuur en verwijzen naar zichzelf als Ursula.

BEGRIP

Probeer elkaar te begrijpen ook al heb je een andere achtergrond, seksuele voorkeur of geloof.

UNICORN

Een persoon die bereid is zich bij een bestaand koppel aan te sluiten, vaak met het vermoeden dat deze persoon date en seksueel betrokken wordt bij beide personen van dat koppel. Hij/Zij kan niks eisen of iets doen dat voor problemen of ongemak voor het koppel zorgt.

VAJAYJAY

Beste vriendin die je ooit zal hebben.

VIXEN

Absoluut geweldig, fantastisch en bijzonder persoon.

WATERMELON

“I’ve been drinking…watermelon” Wat Beyonce drinkt, drinken wij ook…

NATTE DROOM

Wanneer je droomt over je grote liefde en je jezelf niet meer kan beheersen.

X’s & O’s

Heel veel knuffels, kusjes en liefde

YOLO

You only live ones, dus maak er het beste van!

ZEN

Relax, Milkshake is bijna hier!

ASEKSUEEL

Aseksualiteit is het gebrek aan seksuele aantrekkingskracht en/of seksueel verlangen.

Trisexual

De definitie van iemand die alles wil ‘proberen’ op het gebied van seks. ‘Tri’ komt van het Engelse woord ‘try’.
‘The definition of someone who will ‘try’ anything sexual’

Liberalisme

Li-be-ra-lis-me, het-woord (vrouwelijk): Een politieke filosofie die is gebaseerd op het geloof in vooruitgang, de essentiële goedheid van de mens en de autonomie van het individu. Ook staat het voor verdraagzaamheid en vrijheid voor het individu van willekeurig gezag.

Free-minded

Iemand die niet weerhouden wordt door conventie of verplichting.

FAQ

For all who love.. Answers!

Wat is Milkshake festival?

Milkshake festival is een dance-festival dat is ontwikkeld vanuit de gedachtegang ‘niets moet, alles mag’. Het laat zien dat entertainment, muziekkeuze, kledingkeuze en status niets met seksualiteit te maken heeft. Tijdens Milkshake heerst er een sfeer die vrij is van de door de maatschappij gecreëerde hokjesgeest. Het leven is juist een feest dankzij de grote diversiteit van huidskleuren, seksuele voorkeuren en een scala aan verschijningsvormen. Milkshake viert de stad en haar initiatieven en zet zich in voor iets meer hoffelijkheid en liefde voor elkaar. Dik, dun, klein, groot, homo, hetero, trans, travo, pikzwart of lelieblank: mensen zijn het zout van de aarde en dit gaan we vieren!

hotel tip? ink hotel

Met een locatie in hartje centrum en op steenworp afstand van het Westerpark, is PINK Hotel Amsterdam het perfecte startpunt voor jouw Milkshake weekend. Maak je reservering en bekijk het volledig programma op www.ink-hotel-amsterdam.com
(Als je bij je reservering vermeld dat je voor Milkshake komt, zorgt INK voor een leuke pink treat op je kamer!)

Hoe kom ik op Milkshake?

Milkshake wordt gehouden op het Westergasfabriekterrein. Dit is goed te bereiken per fiets, auto, scooter, tram en bus.

FIETSERS & SCOOTERS:
Fietsers & scooters kunnen parkeren op de Kanaalpromenade ter hoogte van de Gashoudervijvers en ter hoogte van het marktplein, beide bevinden zich dicht bij de ingang festival terrein. De fietsenstalling is onbewaakt. Vermijdt de drukte en help de planeet, kom lekker op de fiets!

TRAM:
Naar het festival toe
– Vanuit Oost/Centrum: Tram 10 richting Van Hallstraat; halte Limburg van Stirumstraat/ Van Hallstraat.
– Vanuit West: stadsbus 21 richting Centraal station; halte Van Hallstraat/Haarlemmerweg.
– Vanuit Oost: Stadsbus 22 richting Spaarndammerbuurt; halte Haarlemmerplein.
– Vanaf Centraal Station stadsbus 21 richting Geuzeveld; halte Van Hallstraat/Haarlemmerweg.
– Vanaf Station Sloterdijk is het een kwartier lopen naar het festivalterrein.

Naar Centraal Station – Station Sloterdijk
– Laatste bus 21 van halte L. van Stirumstraat richting Centraal Station vertrekt om 0:24.
– Nachtbus 348 Centraal Station – Station Sloterdijk; halte Van L. Stirumstraat, deze bus vertrekt om de 30 minuten.

AUTO:
Parkeergelegenheid voor bezoekers met de auto kan bij parkeergarage Westerpark

Parkeergarage Westerpark
Van Bleiswijkstraat 8
1051 DG Amsterdam
Let op: Er zijn beperkte parkeermogelijkheden.

Daarnaast zijn er ook parkeermogelijkheden bij station Sloterdijk.

KISS & RIDE:
Er wordt een speciale Kiss & Ride plaats gemaakt bij de busstrook ter hoogte van de fiets en voetgangersbrug Van Hallstraat. Indien er wordt gekozen voor het ophalen van de brug, dan kan de taxilus op de Slingelandtstraat hier voor worden gebruikt.

Hiertoe wordt een speciale afzetplaats gemaakt bij de pendelbusstrook ter hoogte van de fiets en voetgangersbrug Van Hallstraat. Tenzij er gekozen wordt voor het ophalen van deze brug ten tijde van de uitstroom. In dat geval wordt de taxilus tevens gebruikt voor Kiss & Ride. Deze locatie wordt aangegeven middels bebording en meegenomen in de communicatie naar de bezoekers.

TAXI:
De taxi uitstap en opstelplaats zal worden gecreëerd nabij de parkingang Slingelandtstraat.

 

tickets overkopen

Is Milkshake uitverkocht en je wilt van iemand een ticket overkopen? Paylogic is onze officiële ticket verkoper. Een tweede hands ticket kopen of verkopen kan via Ticketswap.nl, ook een officiële partner. De kaarten worden gevalideerd met SecureSwap zodat je gegarandeerd een geldige ticket ontvangt.

Wat zijn de openingstijden en sluittijden van Milkshake festival?

Het festival begint beide dagen om 12:00 en stopt om 23:00.

Ik wil graag meedoen of meehelpen, wat zijn de mogelijkheden?

Wij hebben een heerlijke groep ambassadeurs over heel de wereld. Wil je samen met ons onze boodschap verspreiden, mail naar milk@milkshakefestival.nl.

Ben je iets kwijt?

Klik op deze button!

Na sluitingstijd worden alle gevonden voorwerpen op iLost.nl gezet.

Terms and Conditions

Algemene Voorwaarden

Zijn er regencapes beschikbaar?

Wanneer het slecht en nat weer is zijn er regencapes beschikbaar zodat jullie lekker droog blijven en jullie mooie kapsels niet verpest worden.

Is het terrein toegankelijk voor mensen met een rolstoel?

Ja, en er zijn ook speciale toiletten aanwezig.

Is alles overdekt?

50/50, we hebben een aantal overdekte stages maar ook genoeg ruimte in de buitenlucht.

Is er een EHBO aanwezig?

Ja, maar maak het niet te bont!

Is het voor homo’s, hetero’s of lesbo’s?

Milkshake is er voor iedereen! For boys who love girls who love girls who love boys who love boys…

Is er een dresscode?

Nee, trek je gezelligste pakje aan en trek vooral aan waar jij je het lekkerst in voelt.

Mag ik flyeren of promoten voor mijn eigen feestje?

Nee, het is verboden om in het prachtige Westerpark te flyeren en al helemaal niet zonder aankondiging. Wil je graag je eigen project promoten, mail dan even naar milk@milkshakefestival.nl en vraag naar de mogelijkheden.

Mag ik mijn eigen eten en drinken meenemen?

Nee, dat mag niet, aangezien wij de lekkerste drankjes en hapjes voor je hebben geregeld. Logisch biologisch en  ook vegetarisch.

Mag ik foto’s maken van mezelf en andere gasten op het festival?

Bij betreding van het festival geef je toestemming om je vast te laten leggen door onze fotografen en cameraploegen. Zelf is het niet toegestaan om professioneel apparatuur mee te brengen. Wil je dit wel? Neem dan even contact op met milk@milkshakefestival.nl.

Hoe oud moet ik zijn?

Het festival is vanaf 18 jaar tot en met 113 jaar.

Wanneer krijg ik mijn e-locker code?

De code wordt de dag voor het festival per mail verstuurd.

Zijn er kluisjes aanwezig?

Ja! We werken dit jaar weer met e-lockers. Deze zijn vooraf online te koop via onze ticket pagina. Hierdoor hoef je niet meer lang in de rij te staan en kun je als je arriveert  meteen je spullen in je kluisje doen, die je overigens kan delen met je vrienden. Voor het festival ontvang je een instructie e-mail met je lockernummer en je pincode. Hiermee kun je je aangewezen kluisje openen en hergebruiken. De e-locker zijn te vinden aan je rechterhand bij binnenkomst. Uiteraard zijn er ook op de dag zelf kluisjes te huur zoals voorgaande jaren.

Hoe betaal ik op Milkshake?

Met contant geld of met je bankpas kan je munten kopen waarmee je betaalt voor eten en drinken.

Tickets doorverkopen

Als je een ticket wilt doorverkopen kan je dit het beste doen via www.ticketswap.com

Persoonlijke tickets

Na je aankoop van de ticket ontvang je een email waarin gevraagd wordt naar de persoonlijke informatie van elke individuele ticketontvanger. Na het doorlopen van dit proces worden de tickets naar je email verstuurd. Dit doen we om grootschalige doorverkoop tegen te gaan van illegale ticketverkopers. Mocht je plots iemand anders mee willen nemen dan kun je op www.paylogic.com via een speciale module gegevens aanpassen of veranderen per ticket. Klik hier voor de module. Voor vragen of problemen verwijzen we je door naar de customer service van Paylogic: customerservice.paylogic.com

Vragen over je ticket?

Voor info en vragen over je ticket kun je terecht bij Paylogic. 
https://customerservice.paylogic.com

CELEBRATE SAFE

De 10 tips voor veilig feesten

Er gaat niets boven opgaan in de muziek, dansen in de zon, onderdeel zijn van een grote uitzinnige groep feestvierders, dansen tot je voeten niet meer willen, chillen op de camping, flirten met mooie mensen en losgaan met je vrienden. Niets is mooier dan het goede leven te vieren en het mooie gevoel te delen met alle partypeople om je heen. Nog mooier aan een goed feest, is heelhuids en gezond weer thuiskomen.

Hoe leuk feesten ook is, het is nooit helemaal zonder risico’s. Het is daarom goed te weten wat de risico’s zijn, van blaren, uitdroging tot het gebruik van alcohol en andere drugs.

De organisatoren die Celebrate Safe ondersteunen zetten zich al langere tijd in voor het veilig bezoeken van evenementen en zijn zich er van bewust welke risico’s dit met zich mee brengt.

Bekijk hier de  Celebrate Safe Website.

Don’t drink, drug and drive. You are a great risk for yourself and others.

Even wat verdrietige cijfers: in Nederland vallen door het gebruik van alcohol zo’n 250 verkeersdoden en 3400 ernstige gewonden per jaar. Jaarlijks komen 80 mensen om in het verkeer door drugsgebruik. Vooral jongeren, zware drinkers en gebruikers van een combinatie van alcohol en drugs hebben een grote kans om te verongelukken.

Als je alcohol gedronken hebt of drugs hebt genomen, overschat je vaak hoe goed je nog kunt rijden. Maar je bent een gevaar voor jezelf én alle andere weggebruikers. Daarom: doe het niet. Rijden onder invloed is een misdrijf, waarvoor je bovendien je rijbewijs kwijt kunt raken.

er is nog een groot gevaar voor bestuurders, dat vaak wordt onderschat: vermoeidheid. Tegen vermoeidheid na het uitgaan helpt maar één ding: slapen. Energiedrankjes of andere stimulerende middelen helpen je niet om weer fit te worden.

Zorg, kortom, voor veilig vervoer naar huis. Stap nooit bij iemand in de auto die niet nuchter is. Regel een chauffeur, neem een taxi, duik een hotelletje in, laat je ophalen door een zwangere vriendin, of beter nog: kom met het OV. Plan je terugreis van te voren! Ga je toch met de auto, spreek dan goed af wie de BOB is en houd diegene eraan En leid hem of haar niet af tijdens het rijden. Handjes boven de gordels en veilig thuis.

The First Aid Team is your friend.

Voel je je niet lekker? Ben je onwel? Of zie je dat het niet zo goed gaat met een van je vrienden? Aarzel dan niet, en ga naar de EHBO. Je kunt daar altijd terecht. Wees niet bang dat je in de problemen komt als je bij de EHBO aanklopt en Wees altijd open en eerlijk over wat je gebruikt hebt. als de hulpverleners niet weten wat je op hebt, kunnen ze je niet goed helpen. Vertel daarom ook aan je vrienden wat je genomen hebt. Als je drugs hebt gebruikt, heeft dat geen strafrechtelijke gevolgen. Niet voor jezelf en Ook niet voor diegene die je er naartoe brengt.

Kun je de EHBO-post niet vinden, of lukt het niet meer om erheen te komen, dan kun je altijd een beveiliger of een andere crewlid om hulp vragen en de EHBO laten oproepen. laat iemand die zich niet lekker voelt nooit alleen.

Natuurlijk kun je ook bij de EHBO terecht voor een paracetamolletje, een pleister voor die enorme blaar van het dansen of een glaasje water voor als je je even niet helemaal goed voelt.
met Alles wat je met de EHBO bespreekt en wat er in de EHBO gebeurt wordt strikt vertrouwelijk omgegaan.

Wees lief voor de mensen van de EHBO. Ze zijn er voor jou, het zijn je vrienden. Tegelijk zijn het professionals. Vertrouw ze in hun werk en heb een beetje respect voor het feit dat deze helden zo hard werken om jullie te helpen.

Always have safe and respectful sex. Even on the campsite

Feesten is, naast dansen, ook lekker flirten en sjansen. En hoe minder nuchter je bent, hoe mooier de mensen natuurlijk. Dus grote kans dat je succes hebt en de liefde van je leven -of voor één nacht- meeneemt naar je huis of naar je tentje. Toch enorm jammer als je dan een week of twee later op de SOA-poli zit, omdat je misschien een ongewenst souvenirtje hebt meegekregen.

Dus: neem altijd condooms mee, heren én dames. Geef je grenzen aan, en laat je vooral niet ompraten: als diegene je echt zo leuk en lekker vindt, dan respecteert hij of zij jouw wensen. Ook voor de heren: je bent echt geen sukkel als je het veilig doet. En je bent er in elk geval ook zeker van dat negen maanden later geen kleine versie van je rondkruipt…

Zo geniet je zonder spijt achteraf.

Take your time to chill

Natuurlijk is het lekker om eindeloos te feesten en te dansen, maar soms heeft je lichaam wat afkoeling nodig. Vooral als het in de zaal erg warm en vochtig is, kan je lijf de eigen warmte en vocht niet meer kwijt waardoor je oververhit kunt raken. maak daarom eens in de zoveel tijd een momentje om te chillen.

Chillen. Het woord zegt het al: afkoelen en even stoppen met dansen. Dit is de beste manier om oververhitting te voorkomen. Beter nog dan water drinken. Ga regelmatig naar een koelere plek, bijvoorbeeld de chill out -of op een buitenfestival een plekje in de schaduw- waar je even kunt bijkomen, afkoelen en opladen.
Voel je je even niet helemaal lekker? blijf dan niet doordansen, maar zoek een rustig plekje uit de drukte of bezoek de EHBO voor advies. Af en toe even chillen, en je kunt langer door.

Be prepared for any type of weather

Welkom in Nederland; het land waar op één dag gemakkelijk vier seizoenen langs kunnen komen. Schijnt het ene moment een tropisch zonnetje, een uur later kan er opeens een hagelbui over trekken met onweer. Check daarom de weersvoorspellingen voor je naar een festival gaat. zorg dat je op alles bent voorbereid.

Trek iets aan dat niet te warm is en niet te koud. Het beste zijn verschillende laagjes die je aan- en uit kunt trekken als het nodig is. draag vooral geen kleding die te erg afsluit; het is belangrijk dat je lichaam kan ventileren, zodat je niet oververhit raakt. Een hoofddeksel is daarom niet altijd slim; het werkt goed tegen de zon, maar je hoofd wordt wel erg warm. Vergeet ook je zonnebrandcrème niet!
Als je op een meerdaags festival je tentje in kruipt, kleed je dan lekker warm aan, denk aan sokken en een trui. Want als je met een drankje op gaat slapen, voel je niet dat je afkoelt. Als je je goed aankleedt, hoef je niet midden in de nacht te kleumen.

Don’t push your limits. Be responsible

Je moeder houdt van je, let daarom op jezelf. Bedenk wat je wilt doen, hoe laat je het ongeveer wilt maken, hoe je thuiskomt, of je iets wilt nemen of juist niet en bespreek het met je vrienden.

met alcohol en drugs geldt: ‘less is more’. Beter eentje te weinig, dan eentje teveel. Die ene teveel kan er voor zorgen dat je je niet lekker voelt en je feestje verpest is. Dat zou flink zonde zijn. Besef je ook dat wanneer jijzelf over de schreef gaat, je vaak ook de avond/dag verpest van de mensen met wie je op stap bent.

Vier, leef, dans, doe wild, maar wel binnen de grenzen van waar jij je lekker bij voelt en wat je lichaam aankan.

Pace yourself: Eat, sleep, rave.

Je bent geen robot. Dus hoe graag je ook eindeloos zou willen feesten, dat gaat niet lukken. Gun jezelf de mogelijkheid om bij te tanken. Als je lekker aan het dansen bent, wil je natuurlijk dat een feest oneindig duurt, maar slapen is ook heerlijk en nodig. Vergeet dus niet om je gemiste uurtjes slaap in te halen waardoor je daarna weer klaar bent voor het volgende feest. Trakteer jezelf ook op een goed ontbijt, Dat heb je na een avond feesten wel verdiend.

Tijdens een evenement verbruik je veel vocht. Genoeg water drinken is daarom belangrijk. Maar teveel water drinken is ook weer slecht voor je lijf. Drink daarom niet meer dan 2 glazen of één flesje water per uur. Neem soms even een danspauze en eet af en toe iets, zodat je zouten en energie op peil blijven. Zo kun je een stuk langer door.

Think for yourself, care about others

Op een goed event, ben je samen één. De hele crowd maakt de sfeer en je deelt samen een bijzondere ervaring. Let daarom een beetje op elkaar, op zowel je vrienden als op je mede-partygangers. Zodat iedereen een goed feest heeft.
Laat je vrienden niet alleen, zeker niet als je weet dat ze iets gebruikt hebben. Het is altijd handig om van te voren een meeting point af te spreken voor als jullie elkaar kwijt raken.

Heb je iets gebruikt? Wees dan open en eerlijk. Probeer anderen niet over te halen om met je mee te doen en Laat jezelf niet overhalen om iets te gebruiken als je dat niet wilt. Het is zonde als zoiets je feest zou verpesten. Blijf bij jezelf en luister naar je gevoel.

Er is altijd hulpverlening aanwezig op een feest. Je kunt voor alles naar de EHBO, al is het maar voor een blarenpleister. Wees wel altijd aardig voor de hulpverlening én eerlijk over wat je gebruikt hebt. Ze zijn er om jou te helpen.
En vergeet niet: samen uit is samen thuis. Spreek daarom goed af wie de bob is.

Using alcohol or other drugs is never without risk

Je hebt de vrijheid om te genieten, maar wees lief voor jezelf en je lijf. Zonder te willen klinken als je moeder; ga verstandig om met de middelen die je neemt. Houd goed in de gaten hoeveel je inneemt en hoe het valt, Of dat nou alcohol is of drugs. het gebruik van alcohol en drugs is namelijk nooit helemaal zonder risico’s en Ieder middel heeft een andere werking. risico’s liggen in wat je neemt, waar je het neemt, hoeveel je neemt en hoe jouw lijf erop reageert. De een is na drie biertjes aangeschoten, de ander pas na tien. Houd daarom je eigen ritme aan En weet wat je neemt. Ga op zoek naar informatie en geloof niet zomaar alles. Losgaan is lekker, maar doe het wel bewust. De leukste avonden zijn die, waarop je je precies goed voelt. Dit kan ook prima zonder drank & drugs.

En, vergeet niet dat harddrugs –ook al lijkt het misschien in onze tolerante maatschappij niet zo- nog steeds illegaal zijn, en de meeste evenementen een zero tolerance beleid hanteren.

I love my ears

Een party zonder muziek, is als cola zonder prik. Maar doof worden, of misschien nog wel erger; een piep in je oren die niet meer weggaat, is wel een heel treurig souvenir van een goed feest. Wees daarom zuinig met je gehoor en draag bij geluid boven de 80 dB(A) altijd oordoppen. Deze zijn op ieder evenement verkrijgbaar bij de automaten, informatiebalie of gehoorpreventie stand.

Natuurlijk wil je de bass voelen, maar helemaal recht voor de box gaan staan is een behoorlijk onverstandig plan. Zelfs met oordoppen in.